keep跑步骑车子有用吗？
有效的。
这种情况就是你报了keep线上的跑步奖牌活动，然后开启keep软件上的跑步模式，用骑行的方式去完成它，系统也会默认你是完成的，只不过你的数据会有些离谱，可能会超越一般运动员的水平，但是如果只是单纯想要奖牌，不想彻底锻炼自己的话，这种方法是可行的，但我个人不支持
还记得“拔苗助长”吗，这个故事在现代还有什么意义？
拔苗助长这个成语能够很好得反映出当代家长在孩子教育上的一些过火的行为。
孩子的成长要顺应自然的规律。而现在的家长在孩子的教育上面可谓是拼尽全力。最让人感到骇人听闻的是“赢在***里”。胎教，早教，启蒙教育，看着周末一个个被家长牵着到处补课的孩子，本该是无忧无虑的童年变得像囚鸟。
家长对于教育的过分热情，让原本应该感受大地慢慢扎根的孩子被迫牵向上伸展。根基不稳，对于孩子今后人生道路上的发展是绝无好处的。
“拔苗助长”的故事放在现代社会依然具有很强的教育意义，因为就在我们身边依然发生着很多“拔苗助长”的故事，而故事中的人却还浑然不觉。
“拔苗助长”是一则我们小时候就学过的寓言故事，故事中愚昧的农夫看田里的禾苗长得太慢，便自作聪明地把一棵棵禾苗都向上拔高了一些，刚拔完看自家的禾苗确实比别人家高出一截，农夫还沾沾自喜，结果第二天却发现田里的庄稼全死了。这是个极具讽刺意味的寓言故事，相信我们读完都会嘲笑故事中农夫的无知，他竟然想违背自然规律，强行改变庄稼的生长进度，急于求成的结果当然以失败告终，而这位农夫也成为了大家的笑柄。
其实仔细想想我们的生活中是不是也有想“拔苗助长”的人啊？答案是肯定的。表现最明显的就是在孩子的教育问题上一些家长的做法。望子成龙、望女成凤大概是每位家长的心声，这本来也无可厚非，可有些家长却过于心急。他们等不及孩子慢慢长大，他们要用自己的方法来加速孩子的成长，可这样对孩子来说真的好吗？
记得新闻上曾报道过，有一位爷爷想让自己的孙子长大后成为一名出色的长跑运动员，所以每天四点钟天不亮就叫醒还在熟睡中的孩子，拉着他去跑步，有时候还用车强行拉着跑，孩子因此还受过几次伤，可爷爷却觉得很正常。在爷爷看来学本领要从娃娃抓起，吃点苦、受点累没关系，吃得苦中苦方为人上人嘛。
可这位爷爷却忘了他的孙子还只是个正在成长中的孩子啊，每天睡眠不充足，加上高强度的训练，孩子的身体能不能吃得消，他从来不考虑。从小培养孩子固然重要，可也需要讲究方式方法，过于急功近利，只怕会适得其反，所谓心急吃不了热豆腐就是这个道理。
友问：还记得“拔苗助长＂吗，这个故事在现在还有什么意义？个人觉得，拔苗助长这－历史典故，素来就有双重关系。无论学习，科研，生活局部都有所体现。
学习，靠的是自力自勤，把这种力与勤完全靠的是个人之力，拔地而生，拔地而起，拔地走向艰难曲折，走向成功之力。这种力是有凝聚力和感召力的，而不是真正靠的外力吸引及支沛下，强人所难。学书法，国学，还是科研都离不开个人之神力。再好的老师以及教学方程，个人不努力，靠外力怎么拔也是无用的。
拔而不当，适得其反。其实，拔苗助长在某些场合下也是存在的。例如：大学公派留学，出国考察，科研取证等等，国家要花费大量的资金和人力，助长知识和论坛研究，从而达到有机的统一和施行。为国家建设培养出更多的尖子和人才，这种学习借鉴的方法，实则也是拔苗助长的一个过程。
拔而有用，拔而不疑，这也是符合“用人不疑人，疑人不用人＂这－客观真理的。但是，随着社会的进程和人的思想观念的改变，拔苗助长成了人的一种心头大忌，简单直爽用物理辨证关系，从而，产生了某些顾虑。例如：弄虚作***，拔苗生疑，枯死怀中等等，也常常有所表现出来。
所以，拔苗助长，也存在某种双重关系。在生活中，需要搞清楚的一件事情。
在小学的时候读到不少寓言故事，“拔苗助长”就是其中一个。
这则故事看似荒唐，实际告诉我们一个深刻的道理：做任何事欲速则不达，也不能去做违反事物发展规律的事情，不然得不到你所期望的结果。
现在好多家长为了让子成龙让女成凤，让自己的孩子天天奔走于各个培训班，美其名――不让孩子输在起跑线上。这让好多孩子身心俱疲，常常有抵触情绪，不过还是在父母的强烈要求下接受各种自己并不喜欢的课程。不知这样的培养对孩子的成长又有多少的帮助。
在生活中，在工作上也有不少人常常“耍小聪明”，为了想更快的看到成果，有些人不是“下猛药”就是有意减少其中的步骤，以为这样的神操作更能立竿见影达到理想的效果。但往往事与愿违，最终功亏一篑。
“拔苗助长”这个故事告诉我们，无论做任何事，要本着自然规律科学合理的进行，任何抱着侥幸的心态想投机取巧是不会成功的。
现代社会观念的改变***都想让孩子赢在起跑线上，拔苗助长可以说是潜移默化的家长式心理了。
现在的早教机构越来越多，鱼龙混杂，参差不齐。其实就我个人看来让孩子参加早教机构是可有可无的。早教确实重要，但在现在的社会环境下反而被过分夸大了。诸如孩子不参加早教误终生的说法比比皆是，现代的家长们都把孩子当块宝，怎么能不送去早教中心呢？
在其次就是课后辅导班的学习了，对于这个，建议还是挑孩子感兴趣的去学。孩子不想学影响也不会很大的，什么钢琴几级，芭蕾舞怎么怎么样，可以算是一技之长，但学会了又能怎么样呢？孩子若是不喜欢，家长逼着学，到头来只会让孩子的性格扭曲，这对孩子的成长是不好的。说来说去还是那句，不要想当然的决定什么对孩子就是好的。潜移默化的拔苗助长是当下许多家长的大众心理。
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